Năng lượng sinh học

Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng: ý niệm của con người có thể phát xuất ra năng lượng vật chất. Nghĩa là khi bạn suy nghĩ gì, tập trung điều gì đều phát ra một loại từ trường ở xung quanh bạn. Tuy không nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng ảnh hưởng của trường sinh học này lên cơ thể con người là rất rõ ràng. Chẳng hạn khi hai người đang trò chuyện, nếu một người bỗng tức giận thì người kia sẽ cảm nhận được trường năng lượng và bầu không khí mà đối phương phát ra rất mạnh. Trên thực tế chúng ta có thể gặp trường hợp anh A vốn tư duy rất mạch lạc, nhưng khi đối diện với anh B (là thủ trưởng) thì suy nghĩ của anh A tự nhiên bị ức chế, nhầm lẫn hoặc chẳng nghĩ được gì. Nguyên nhân là do từ trường của anh A bị ảnh hưởng bởi trường năng lượng của thủ trưởng B, bị từ trường của anh B khống chế đến mức có thể “khóa” ý thức của anh A lại.

Khi bạn có nội tâm thuần tịnh, mẫn cảm, bạn có thể cảm nhận được sức mạnh từ trường của người khác phát ra. Có người khi bạn ở cạnh họ, bạn sẽ cảm nhận họ vô cùng đáng yêu. Trái lại có người, tuy dung mạo đẹp nhưng ở gần họ, bạn lại cảm thấy mệt mỏi, không vui, bởi trọc khí xung quanh thân thể họ phát ra.

Người có tâm hồn lương thiện, tràn đầy năng lượng, chính là người sở hữu một thể chất cường tráng, một trí tuệ minh mẫn và một tâm hồn lạc quan. Từ trường của họ phát ra sẽ có ảnh hưởng tốt đến những người xung quanh, có thể tịnh hóa và khiến người bên cạnh cảm thấy dễ chịu, vui vẻ, yêu nghề... Có nhiều đại hòa thượng sống trên núi cao, khi bạn ở bên cạnh họ, bạn cảm nhận được sự an hòa, tĩnh tại không chút ưu tư phiền muộn là nhờ từ trường mà họ phát ra rất thuần thiện, tràn đầy hòa ái, từ bi.

Nếu một người thân tâm cạn kiệt năng lượng, luôn có những ý niệm xấu, ganh đua, đố kỵ, thì cơ thể họ sẽ phát ra một trường sinh học không tốt và đó là lý do họ làm việc gì cũng thất bại, cả đời vất vả nhưng vẫn chậm tiến.

BS. Phạm Thân

Hay chảy máu chân răng, bệnh gì?

Gần đây tôi thường xuyên bị chảy máu ở chân răng mặc dù vệ sinh răng miệng ngày 2 lần. Không biết đó có phải là dấu hiệu mắc bệnh nào đó không, thưa bác sĩ?

Bùi Văn Tùng (Lạng Sơn)

Chảy máu chân răng là một triệu chứng của nhiều bệnh khác nhau, hay gặp trong một số bệnh thông thường như: bệnh thuộc răng miệng (viêm quanh răng, viêm lợi, sâu răng...), bệnh thuộc hệ thống tạo máu (do thiếu một vài yếu tố tham gia vào quá trình đông máu như: bệnh ưa chảy máu, bệnh giảm tiểu cầu, thiếu can- xi...), một số bệnh về gan, ăn uống thiếu chất, thiếu vitamin, dinh dưỡng kém... Bạn nên đi khám răng miệng, làm các xét nghiệm tổng quát như công thức máu, máu đông máu chảy và xét nghiệm chức năng gan.

Để có hàm răng khỏe, nên vệ sinh răng miệng tốt và đúng, như: đánh răng trước khi đi ngủ và lúc mới ngủ dậy (lưu ý đánh răng cũng phải đúng kỹ thuật: dọc theo các chân răng từ trên xuống và từ dưới lên, dùng bàn chải mềm không đánh răng quá mạnh làm xây xước, tổn thương niêm mạc lợi); súc miệng bằng nước muối sinh lý 0,9%...; ngoài ra nên bổ sung trong chế độ ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C, canxi...

BS. Bảo Trâm

Tiểu són, bệnh gì?

Nguyễn An Bình (Quảng Ninh)

Qua lời kể, có thể bạn bị bệnh bàng quang kích thích. Nguyên nhân chủ yếu là do hoạt động bất thường của hệ thống thần kinh chi phối bàng quang. Các yếu tố nguy cơ của bệnh gồm: lớn tuổi; béo phì; đã từng phẫu thuật ở vùng chậu; bệnh tổn thương thần kinh ngoại biên do tiểu đường lâu ngày, do tai biến mạch não, bệnh Parkinson...

Để chẩn đoán bệnh, cần thực hiện một số xét nghiệm: cấy nước tiểu để đánh giá tình trạng nhiễm khuẩn tiểu; đo thể tích nước tiểu còn lại trong bàng quang sau khi tiểu; đo áp lực bên trong bàng quang: là xét nghiệm chủ yếu để đánh giá tình trạng bàng quang kích thích; soi bàng quang (nếu nghi ngờ có bướu bàng quang). Việc điều trị bệnh này không khó. Có thể điều trị bằng cách luyện tập cơ vùng chậu, estrogen liều thấp đặt hoặc bôi âm đạo. Dùng thuốc làm giảm sự co thắt của cơ bàng quang. Đa số thuốc rất hiệu quả (thường có tác dụng sau khi uống 2 tuần). Gần 80% bệnh nhân hết hẳn bệnh sau khi dùng thuốc liên tục 3-6 tháng. Tuy nhiên, thuốc có một số tác dụng phụ như khô miệng, khô mắt, táo bón... (có thể gặp ở 30% bệnh nhân).

Nếu bệnh nhân không đáp ứng với điều trị bằng thuốc, bác sĩ có thể chỉ định điều trị bằng chích botulinum toxin A vào cơ bàng quang: Sử dụng một loại thuốc đặc biệt chích vào cơ của bàng quang (qua nội soi ngả niệu đạo). Thời gian của thủ thuật khoảng 15-20 phút và bệnh nhân có thể về trong ngày. Khoảng 50-70% bệnh nhân sẽ hết bệnh trong thời gian từ 6-9 tháng. Sau thời gian này, nếu bệnh tái phát thì phải chích lại.

BS. Lê Sĩ Trung

9 thói quen ăn uống người tiểu đường cần từ bỏ ngay

Bỏ qua bữa sáng

Bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, và điều này đặc biệt đúng với những người bị đái tháo đường. Ăn sáng quá muộn có thể gây hạ đường huyết hoặc làm cho đường huyết của bạn ở mức quá thấp. Nên sử dụng những món ăn nhẹ trong thói quen buổi sáng của họ, như: một cốc sữa chua, hoa quả hoặc một quả trứng luộc, một lát bánh mì cùng với ngũ cốc nguyên hạt để tránh không bị hạ đường huyết".

Chế độ ăn của có quá nhiều chất béo “xấu”

Các nghiên cứu chỉ ra rằng ăn quá nhiều chất béo (nhiều hơn 30% tổng năng lượng) có thể làm tình trạng đề kháng Insulin trở nên tồi tệ hơn. Hãy tránh xa những thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa, ví dụ như những đồ ăn nhanh ở nhà hàng.

Tuy chưa tìm được cơ chế rõ ràng nhưng nghiên cứu đã chỉ ra lợi ích khiêm tốn của các acid béo không bão hòa đơn (MUFAs) giúp cải thiện tình trạng kháng Insulin cũng như giảm lượng chất béo trong gan. Chúng có nhiều trong bơ, dầu oliu, bơ đậu phộng, và các loại hạt.

Chế độ ăn chứa nhiều chất béo không bão hòa đơn và ít chất béo bão hòa cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hạ cholesterol máu (LDL), giảm triglycerid và giảm huyết áp, Massey nói.

Ăn quá nhiều thịt

Ăn quá nhiều protein có thể ảnh hưởng đến lượng đường máu của bạn, đặc biệt nếu đó là protein từ thịt đỏ vì có thể có tác động xấu đến sự nhạy cảm insulin.

Theo nghiên cứu, tăng tiêu thụ thịt đỏ làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường typ II. Đây cũng không phải là một ý tưởng tồi để hạn chế ăn các loại thịt đỏ để cải thiện sức khỏe tim mạch, bà nói.

Bữa ăn không cân bằng

Ăn quá nhiều tinh bột, không đủ rau củ và các protein nạc có thể làm lượng đường trong máu tăng đột biến. Bữa ăn cân bằng giúp bạn cảm thấy no và cung cấp cho cơ thể tất cả các chất dinh dưỡng mà bạn cần.

Sử dụng protein nạc (như các loại thịt không xương, không da gà) cùng với các thực phẩm chứa nhiều tinh bột (như gạo) có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn mà chỉ gây tác động tối thiểu lên đường huyết sau bữa ăn, cô nói.

Bỏ bữa

Bạn có thể nói rằng bạn quên ăn vì quá bận rộn và nhận ra mình đã không ăn gì trong nhiều giờ kể từ bữa ăn cuối cùng, điều đó có nghĩa là bạn đang tự đặt mình vào nguy hiểm. Khoảng cách giữa các bữa ăn quá xa có thể gây hạ đường huyết, đặc biệt là đối với những người bị tiểu đường và đang sử dụng các thuốc điều trị bệnh này.

Nếu không được điều trị kịp thời, hạ đường huyết có thể trở nên tồi tệ hơn và gây ra lú lẫn, lơ mơ và ngất. Hạ đường huyết nặng có thể dẫn tới hôn mê, co giật và thậm chí là tử vong.

Nếu bạn bị tiểu đường, hãy chắc chắn rằng trong túi của bạn có bánh, kẹo, nước trái cây hoặc sữa để có thể làm tăng lượng đường máu một cách nhanh chóng khi chúng bị hạ quá thấp.

Đồ ăn nhẹ làm từ bột mì trắng

Mặc dù chỉ số đường huyết của thực phẩm vẫn còn đôi chút tranh cãi nhưng chất lượng tinh bột vẫn là vấn đề trong chế độ ăn của người bị tiểu đường. Những loại tinh bột đã được tinh chế (như bánh mì trắng, bánh quy, khoai tây chiên) đã được chỉ ra trong một số nghiên cứu có liên quan đến sự tăng tỷ lệ kháng insulin.

Hãy hạn chế các sản phẩm chế biến từ bột mì trắng và thêm đường. Thay vào đó, tập trung vào các món ăn nhẹ lành mạnh, có nhiều chất xơ và được làm bằng ngũ cốc nguyên hạt, như một vài bánh ngũ cốc nguyên hạt, hoặc bánh gạo và bơ đậu phộng.

Ăn quá nhiều

Giảm cân không chỉ cải thiện sự nhạy cảm với Insulin mà còn là một phần quan trọng trong việc quản lý bệnh tiểu đường của bạn. Đối với cá nhân bị bệnh tiểu đường typ II, tăng cân từ việc ăn quá nhiều có thể gây kháng insulin hơn và cũng dẫn đến cần tăng liều thuốc.

Ăn các bữa ăn lớn, đặc biệt là những bữa ăn có chứa nhiều tinh bột, thường gây tăng đường huyết sau ăn. Lý tưởng nhất, bệnh nhân tiểu đường nên có đường huyết sau ăn đo được dưới 180mg / dL. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn để có kế hoạch ăn uống tốt nhất cho sức khỏe của bạn.

Ăn bữa tối quá gần với giờ đi ngủ

Ăn khuya có thể làm tăng nồng độ đường trong máu vào sáng hôm sau, có thể là vấn đề nếu nó ở trên mức đường huyết mục tiêu (thường là 80-130mg / dL theo hướng dẫn của Hiệp hội tiểu đường Mỹ).

Hãy tự hỏi mình xem bạn đang ăn bởi vì đang thực sự đói hoặc chỉ đơn giản là trở thành thói quen ăn vặt vào ban đêm. Sau đó, xem xét pha một cốc trà thảo dược và tìm kiếm một cái gì đó khác để làm thay vì ăn uống.

Kêng tuyệt đối ăn nhẹ trước khi tập luyện?

Kiểm tra đường máu trước khi tập luyện rất quan trọng đối với người bị tiểu đường bởi tập luyện làm hạ đường máu. Nó giúp bạn biết được có cần bổ sung một chút đồ ăn nhẹ để phòng ngừa bị hạ đường huyết trong khi tập.

Bạn cũng nên dự trữ một vài viên đường trong túi để có thể sử dụng nếu bị hạ đường huyết. Và gel glucose hoặc các đồ uống dùng trong thể thao có thể hữu ích trong buổi tập của bạn.

Nếu bạn thường xuyên bị hạ đường huyết khi hoạt động thể lực, hãy đến gặp bác sĩ của bạn vì họ có thể cần phải điều chỉnh thuốc cho bạn.

Bs. Trần Thanh Thanh – Viện Y học ứng dụng Việt Nam

Bệnh trĩ và những cách phòng ngừa vào dịp Tết

Không chỉ dừng lại ở những phiền toái…

Nhiều người cho rằng, bệnh trĩ chỉ gõ cửa với những người lớn tuổi nhưng căn bệnh này hỏi thăm cả những người trẻ tuổi không kể đàn ông hay phụ nữ nhất là những ngày giáp Tết, chế độ ăn uống đảo lộn:Nhậu nhẹt, liên hoan cuối năm liên miên, rượu bia nhiều, ăn nhiều thịt, ít rau xanh, ăn nhiều đồ cay, nóng, thực phẩm chế biến sẵn, quên uống nước nhất là khi thời tiết hanh khô dẫn tới táo bón kéo dài.

Bệnh Trĩ không chỉ dừng lại ở nhưng phiền toái thoáng qua mà còn làm hao tổn sức khỏe của giới trẻ như: nhiều người có thể bị mất máu nhiều dẫn tới cảm giác hoa mắt, chóng mặt, tim đập nhanh, choáng, ngất…

Bệnh Trĩ còn khiến người trẻ đứng ngồi không yên, nhiều người bị sa búi trĩ gây ra tình trạng nghẹt búi trĩ, ngăn cản sự lưu thông tại các tĩnh mạch gây đau đớn, đi lại khó khăn.

Trầm trọng hơn, nghẹt búi trĩ là điều kiện thích hợp để các vi khuẩn phát triển gây viêm nhiễm hậu môn. Các búi trĩ bị nghẹt nếu không thể co lại vào bên trong hậu môn, lâu dần sẽ dẫn đến hoại tử.

Hơn nữa, đang trong những ngày giáp Tết bận rộn, cần phải đi lại, hoạt động nhiều để hoàn tất mọi công việc trước khi hết năm, Tết lễ gia đình, quan hệ bạn bè, đối tác nhưng người trẻ lại bị mắc bệnh Trĩ sẽ khiến mọi hoạt động ì trệ.

Một điều đáng nói nữa là: Dù xuân tưng bừng nhưng những cơn đau ở gần phần phụ khiến các bạn trẻ không có tâm sức để nghĩ tới chuyện ấy. Riêng với nữ giới, viêm nhiễm hậu môn kéo dài còn dẫn tới viêm nhiễm phụ khoa.

Bye bye bệnh Trĩ để ăn Tết ngon lành, yên ả

Theo PGS.TS Mai Tất Tố trường đại học Dược Hà Nội, khi thấy có dấu hiệu bị bệnh Trĩ, các bạn trẻ không được chần chừ mà cần xử lý càng sớm càng tốt. Sử dụng những vị thuốc Đông Y là một trong những biện pháp được ghi nhận có hiệu quả tốt. .

PGS.TS Mai Tất Tố cho biết: Để chữa trị và dự phòng sự tái phát bệnh trĩ, ngoài việc điều trị triệu chứng như: Làm teo các búi trĩ, chống táo bón, chống chảy máu… phải tập trung vào điều trị gốc bệnh, đặc biệt là phải lấy việc bổ dưỡng tỳ vị làm chính.

Hoàng kỳ, Thăng ma, Sài hồ giúp tăng trương lực mạch máu do đó làm co búi trĩ, co mạch máu, điều trị tình trạng mạch máu căng dãn quá mức; Liên tử dùng để cầm máu; Đương quy bổ huyết trong trường hợp chảy máu nhiều do trĩ.

“Bên cạnh việc dùng các vị thuốc điều trị bệnh trĩ cấp tính, điều quan trọng là điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt. Dù không tránh khỏi liên hoan cũng nên cố gắng ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước sử dụng các thực phẩm có tác dụng nhuận tràng… tránh tình trạng táo bón kéo dài” - PGS.TS Mai Tất Tố cho hay.

>> Xem thêm: Thông tin sản phẩm TOTTRI - bài thuốc bổ trung ích khí dành cho bệnh trĩ

Tottrilà bài thuốc bổ trung ích khí gia giảm gia truyền của gia đình PGS.TS Mai Tất Tố, Trường đại học Dược Hà Nội chuyển giao cho Công ty Cổ phần TRAPHACO. Tottri kết hợp các vị thuốc có tác dụng bổ tỳ vị trị tận gốc nguyên nhân gây bệnh và các vị thuốc điều trị trĩ dứt điểm triệu chứng bệnh trong đợt cấp tính. Tottri có ưu điểm cầm máu, co búi trĩ nhanh, giảm đau rát, chống viêm nhiễm, ngăn ngừa trĩ tái phát. Chỉ sau 7 - 10 ngày sử dụng, những triệu chứng trong đợt trĩ cấp được thuyên giảm rõ rệt. Sau đó, bệnh nhân nên điều trị thêm một đợt khoảng 3 tháng để ngăn ngừa trĩ tái phát Tottri đã được nghiên cứu trên thực nghiệm tại trường Đại học Dược Hà nội và cho các kết quả rất tốt về tác dụng cầm máu, giảm đau và co búi trĩ. Sử dụng Tottri cùng với một chế độ sinh hoạt hợp lý, bệnh trĩ sẽ không còn là nỗi lo của nhiều người trong dịp Tết

Thanh Loan

BỆNH VIỆN RĂNG HÀM MẶT TW HÀ NỘI: Kỷ niệm Ngày Thầy thuốc Việt Nam 27.2

GS.TS Nguyễn Thị Kim Tiến - Bộ trưởng Bộ Y tế phát biểu tại hội nghị

Phát biểu tại buổi lễ, GS.TS Nguyễn Thị Kim Tiến biểu dương nỗ lực của các y bác sĩ, thành tích của Bệnh viện. Bộ trưởng đề nghị Bệnh viện phối hợp chặt chẽ với các Bệnh viện tuyến dưới, đẩy mạnh kỹ thuật cao trong chẩn đoán, tăng cường công tác Nha học đường... Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội, có mặt bằng, cơ sở hạ tầng nhỏ nhất trực thuộc bộ. Với nhu cầu khám chữa bệnh ngày càng cao của người dân hiện nay, thì việc xây dựng thêm cơ sở 2 là hết sức cần thiết.”

Tại buổi lễ, TTND. GS.TS. Trịnh Đình Hải , Giám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội cho biết: “Nhờ phát triển kỹ thuật cao tiên tiến và với thái độ ứng xử hợp lý, bệnh viên thực sự là cơ sở khám chữa bệnh đầu ngành, uy tín, chất lượng, trách nhiệm và cũng đã rất thành công trong việc giữ người bệnh điều trị trong nước, không để bệnh nhân phải ra nước ngoài điều trị”.

TTND. GS.TS. Trịnh Đình Hải , Giám đốc Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương Hà Nội

Thực hiện lời dạy của Bác Hồ, và được sự quan tâm chỉ đạo của Bộ trưởng và Lãnh đạo Bộ y tế, trong những năm qua, Cán bộ viên chức của Bệnh viện đã nỗ lực phấn đấu, đạt được nhiều thành tích trong sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho nhân dân:

Bệnh viện không ngừng nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, triển khai hàng loạt các kỹ thuật cao tiên tiến, trong đó có nhiều kỹ thuật đi trước các nước trong khu vực như:

Vi phẫu thuật ghép xương hàm và một phần khuôn mặt từ vạt xương Mác cẳng chân có cuống mạch nuôi để khôi phục lại khuôn mặt tàn phế cho người bệnh với kết quả rất mỹ mãn. Bệnh viện triển khai kỹ thuật này đã được 10 năm, gần 500 bệnh nhân đã được tạo hình lại khuôn mặt, và kỹ thuật này đã trở thành kỹ thuật thường quy của Bệnh viện. Trong khi đó các nước trong khu vực như Singapore, Thái Lan... mới chuẩn bị để triển khai và đã đặt vấn đề cử bác sĩ đi học.

Các kỹ thuật phẫu thuật chỉnh hình xương mặt hàm với gây mê hạ áp, các kỹ thuật Cấy Ghép Nha khoa, các kỹ thuật điều trị Nội Nha... đã thực sự ngang tầm các nước tiên tiến. Nhờ vậy, Bệnh viện đã đáp ứng được nhu cầu ngày càng cao của người bệnh và đã thành công trong việc giữ người bệnh điều trị trong nước... và còn có không ít người nước ngoài, người Việt định cư ở nước ngoài về Việt Nam điều trị.

Bệnh viện luôn quan tâm lớn tới các hoạt động nhân đạo như: Mổ nhân đạo cho hàng chục ngàn trẻ em sứt môi, hở hàm ếch và người bệnh nghèo khó có bệnh lý phức tạp đã được Bệnh viện phẫu thuật điều trị miễn phí, an toàn, hiệu quả và còn hỗ trợ thêm kinh phí cho người bệnh....

Phó Thủ tướng Trương Hòa Bình trao tặng Huân chương Lao động cho các cá nhân của bệnh viện

Về phòng bệnh, do tỷ lệ người mắc các bệnh răng miệng ở mức cao trên 90%, cho nên Bệnh viện đã dành sự quan tâm lớn đến các hoạt động dự phòng cho trẻ em và cộng đồng:

Hàng chục triệu trẻ em đã được chăm sóc răng miệng tại trường học. Chương trình đã mang lại hiệu quả to lớn về phòng bệnh, kinh tế và xã hội.

Dự án dự phòng sâu răng cho cộng đồng bằng muối Fluor đã được triển khai ở Lào Cai từ năm 2012. Việt Nam là quốc gia đầu tiên ở khu vực Châu Á thực hiện biện pháp dự phòng này và đã có tác dụng phòng ngừa sâu răng cho cộng đồng mà đã được nghiệm thu về khoa học.

Bệnh viện đang xây dựng kế hoạch đề nghị Bộ Y tế và Chính phủ cho phép mở rộng dự án, vì biện pháp dự phòng sâu răng cho cộng đồng bằng muối fluor đã được Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo là biện pháp an toàn, ít tốn kém và rất hiệu quả...

Hàng năm Bệnh viện đã dành kinh phí đáng kể cho xây dựng sửa chữa, mua sắm trang thiết bị hiện đại, nghiên cứu khoa học và đầu tư triển khai các kỹ thuật cao tiên tiến.

9 Thầy thuốc của Bệnh viện đã được trao tặng danh hiệu Thầy thuốc ưu tú

Cũng dịp này, Phó Thủ tướng Thường trực Chính phủ Trương Hòa Bình đã trao tặng Huân chương Lao động hạng Nhì cho GS.TS Trịnh Đình Hải – Giám đốc Bệnh Viện Răng Hàm Mặt Trung ương và Huân chương Lao động hạng 3 cho BSCKII Vũ Đình Minh - nguyên Phó giám đốc Bệnh viện; 9 Thầy thuốc của Bệnh viện đã được trao tặng danh hiệu Thầy thuốc ưu tú; 2 thầy thuốc được trao tặng Bằng khen của Thủ tướng Chính phủ...

Song Anh

Có phải đau thần kinh tọa?

Xin hỏi bác sĩ có đúng không và phải điều trị như thế nào?

Bùi Thị Chúc (buichuc@gmail.com)

Đau dây thần kinh tọa biểu hiện đặc trưng bằng cảm giác đau lan dọc xuống phía đùi theo rễ thần kinh lưng 5 (L5) và rễ thần kinh sống 1 (S1). Nếu rễ thần kinh L5 bị tổn thương thì có hiện tượng đau dọc từ lưng eo phía ngoài xuống ngoài động mạch cẳng chân tới tận ngón chân út. Nếu rễ thần kinh S1 bị tổn thương thì đau dọc ra phía sau mông, thẳng xuống sau đùi, sau bắp cẳng chân tới phía ngoài bàn chân. Đau thần kinh tọa thường ở một bên chân. Trong trường hợp đau nhẹ, người bệnh vẫn đi lại, làm việc bình thường. Nếu đi lại nhiều, đứng nhiều, ngồi nhiều trong một ngày, đau có thể tái phát. Nếu đau nhiều thì khi chân dẫm mạnh xuống đất, ho mạnh, hắt hơi, đi đại tiện rặn cũng đau. Các nguyên nhân gây đau thần kinh tọa gồm: tổn thương ở cột sống thắt lưng gây chèn ép rễ thần kinh, thoát vị đĩa đệm vùng cột sống thắt lưng, các tổn thoái hóa cột sống thắt lưng, u, viêm cột sống dính khớp, viêm đốt sống do nhiễm khuẩn,... Do vậy, bạn nên đi khám chuyên khoa nội thần kinh hoặc xương khớp để được chẩn đoán xác định bệnh từ đó bác sĩ sẽ kê đơn và hướng dẫn phương pháp điều trị thích hợp. Chúc bạn nhanh lành bệnh.

BS. Đinh Thị Thanh